En general, el archivo apk 7 Minute Workout - HIIT High Intensity Intervals(7 Minutos de entrenamiento - HIIT Intervalos de alta intensidad) tiene una calificación 8.4 de 10. Esta es una calificación acumulativa, la mayoría de las mejores aplicaciones en Google Play Store tienen una calificación de 8 de 10. Reseñas totales en Google Play Store 15. Número total de reseñas de cinco estrellas recibidas 12. Esta aplicación ha sido calificada como mala por 3 número de usuarios. El número estimado de descargas varía entre 5,000+ en Google Play Store 7 Minute Workout - HIIT High Intensity Intervals(7 Minutos de entrenamiento - HIIT Intervalos de alta intensidad) ubicado en la categoría Salud y bienestar, con etiquetas workout y tiene ha sido desarrollado por Vandersoft. Puede visitar su sitio web
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El entrenamiento de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) usado por millones! El entrenamiento de 7 minutos se basa en la investigación científica publicada en el ACSM Journal. Solo siete minutos es todo lo que necesitas. Sin equipo!
El entrenamiento de 7 minutos se compone de 12 ejercicios simples que se realizan durante 30 segundos cada uno. Con este entrenamiento de alta intensidad, su cuerpo continuará operando a un metabolismo más alto durante más de una hora con solo 7 minutos de trabajo.
En serio, no hay equipo y solo 7 minutos de entrenamiento intervalado de alta intensidad, ¡no hay excusa para no hacer ejercicio todos los días!
Haz un seguimiento de tus entrenamientos que realizas y grafica tu progreso. ¡Crea incluso entrenamientos personalizados y realiza tus movimientos favoritos con tus entrenamientos personalizados de alta intensidad! El audio y el video lo guían a través del entrenamiento para que pueda enfocarse en su entrenamiento.
Características de entrenamiento de 7 minutos:
- Crea tus propios entrenamientos personalizados de 7 minutos
- Videos para cada ejercicio
- Colas de audio para cambiar los entrenamientos
- Todos los videos y audio están incluidos en la aplicación (no es necesario tener conectividad a Internet)
- Haga un seguimiento de los entrenamientos que completa cada día
- Haga un seguimiento del ejercicio que completa en cada entrenamiento de alta intensidad
- Aplicación de entrenamiento de gran intervalo
- Hermosa interfaz de usuario para entrenamiento de alta intensidad
- Crea programas personalizados que duran más de siete minutos